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LÉGUMES LACTO-FERMENTÉS

Vous hésitez, vous avez peur de vous "empoisonner" !

Joignez-vous à moi, je vous montrerai comment bien mener à terme cette transformation ancestrale

et bien la réussir sécuritairement.

LA MAGIE DES BACTÉRIES

  • La lacto-fermentation est une méthode de mise en conserve ancestrale naturelle, sans cuisson ni vinaigre.

  • Tous les légumes peuvent subir cette fermentation.

  • La conservation est rendue possible grâce à l'acidité développée par les bactéries.

  • Processus que nous rendons possible en respectant certaines règles, qui vous seront bien expliquées au cours.

  • Les légumes auront la possibilité de se conserver au moins 24 mois, même à température ambiante.

CE QUE VOUS APPRENDREZ:

  • les règles de base à respecter

  • la conservation

  • les problèmes rencontrés et comment les éviter.

  • travailler avec des pots Mason, que vous possédez déjà

Toutes les explication pour réaliser avec assurance vos lacto-fermentations de légumes.

FAITES VOS PROPRES LACTOS MAISON:

  • choucroute

  • kimchi

  • salsas

  • "pâte" de piments-poivrons

  • légumes entiers ou en morceaux

En saumure ou en salaison, selon la méthode choisie.

Une fois ce cours acheté, vous y aurez accès à vie.
Ce n'est pas un cours en "direct", mais bien un cours enregistré, donc toujours accessible pour vous, au moment où vous en aurez besoin.


Soutien technique directement sur la page de formation.

Vous pourrez ensuite créer des combinaisons infinies

pour le plaisir du ventre et des papilles.

cours de choucroute

CHOUCROUTE

cours de kimchi

KIMCHI

COURS DE LÉGUMES LACTO-FERMENTÉS

LÉGUMES ENTIERS, MORCEAUX

ELLES ONT ADORÉ!

Une formation très intéressante pour une néophyte comme moi. N'ayant jamais goûté ce type de produit, mais dont les bienfaits et la simplicité au niveau de la procédure m'ont séduite, je ne regrette pas du tout d'avoir investi dans cette formation. Des vidéos explicatives très bien faites. 
Agréable à suivre, avec plein de détails, tout pour donner l'envie de s'essayer sans tarder. 
C'est délicieux! Je me suis même retenue pour ne pas manger tout le pot d'un coup.

Danielle Bolduc

Une méthode simple et pratique pour réussir les lacto-fermentation! 
Pas besoin de mille outils pour réussir, et le résultat est succulent!! 

Merci Nancy!!

Marie-France Thibodeau

Toutes les connaissances que j'ai acquises ont "dédramatisé" la vision que j'avais de la lacto-fermentation. 

Nancy connaît le sujet à fond et elle a tellement d'expérience qu'elle a réponse à toutes nos questions. 

Grâce à cette formation, je peux bénéficier au quotidien de la consommation des légumes lacto-fermentés, ce qui est un atout majeur lorsqu'on jardine.

Isabelle Vaillancourt

Je suis Nancy Meigs

...technicienne en alimentation passionnée de la santé et du "faire soi-même" depuis mon enfance. 
La santé physique, les interactions entre ce que l'on mange et donc ce que devient notre corps me passionne depuis toujours.
Probablement que l'avancement en  âge me stimule à vouloir approfondir encore plus sur le sujet.