De changer d'alimentation quand le conjoint vous "mange des chips dans la face le soir"?
Quand les collègues de bureau laissent traîner des beignes sur la table?
Quand vous allez à l'épicerie et que vous voyez toutes ces tentations, paaaartout?
Que vous savez pertinemment que vous devriez
arrêter de manger tout ça pour aller mieux.
Une semaine à cuisiner et apprendre avec moi pour être outillé afin de changer votre alimentation.
Vous savez, des formules "tout inclus" où les repas sont servis par des chefs, c’est bien le fun, mais ça ne vous donne pas les recettes et trucs pour continuer ce changement une fois le séjour terminé.
On passe 5 jours ensemble, on cuisine ensemble.
Nourriture faible en glucides et en oxalates, formations et hébergement INCLUS.
Et à apprendre plein d'informations sur l'alimentation faible en glucides et en oxalates.
Des recettes faciles que vous pourrez reproduire facilement chez-vous.
Manger de la vraie bouffe rassasiante, sans céder aux tentations.
Une semaine de "reset" alimentaire, ça fait toute la différence.
Une solution concrète pour réussir à changer votre alimentation et rester motivé et inspiré une fois de retour chez-vous.
📍Du 11 (8 h) au 15 mai (15h).
📍À L’Espace du Carmel
En Estrie, à 30 minutes au sud de Victoriaville
134 rue du Carmel, Danville (Québec)
Tous les repas contiendront des produits animaux.
Le porc, le boeuf, le poulet et le poisson seront abondants au frigo, accommodant tout le monde en cas d’intolérances.
Pareil pour les légumes, plusieurs seront proposés, vous choisirez ceux que vous préférez.
Des produits laitiers feront partie du menu, incluant des fromages, des yogourts de chèvre et de vache et de la crème.
Des œufs.
Et 2-3 desserts sans sucre.
ET LES COLLATIONS?
Elles seront offertes (si absolument nécessaires) afin de soutenir cette semaine sans sucre et sans farine, au besoin.
Aucune option végétarienne ou végane ne sera offerte.
La préparation des repas fait partie intégrante de l’expérience.
Tous mettront la main à la pâte durant toute la semaine, vaisselle incluse!
Chaque jour, une activité sera proposée par des personnes ressources invitées.
Parce qu’il n’y a pas que la bouffe qui compte quand on veut de vrais changements dans nos vies.
Voyez plus bas la brochette d’invitées.
1503$ + txs (chambre lit simple)
ou 1579$ + txs (chambre lit double)
Possibilité de payer en 4 versements (voir plus bas)
Inscrivez-vous, choisisssez une chambre avec lit simple ou lit double.
Il y a des chambres avec lit simple et d'autres avec lit double, vous devez choisir.
Chambres au cachet authentique avec 10 douches et 6 toilettes communes, impeccablement entretenues.
Aucun ascenseur pour accéder aux chambres du 2e étage (certaines chambres sont à l'étage).
Politique d’annulation (important)
Votre inscription réserve une place pour toute la durée de la retraite et implique des engagements réels d’organisation. Des conditions précises concernant les annulations, remboursements et responsabilités s’appliquent.
Merci de prendre quelques minutes pour lire attentivement les conditions complètes avant de confirmer votre participation. Votre inscription confirme votre acceptation de ces conditions.
Chambres au cachet authentique avec 10 douches et 6 toilettes communes, impeccablement entretenues.
Aucun ascenseur pour accéder aux chambres du 2e étage (certaines chambres sont à l'étage).
Politique d’annulation (important)
Votre inscription réserve une place pour toute la durée de la retraite et implique des engagements réels d’organisation. Des conditions précises concernant les annulations, remboursements et responsabilités s’appliquent.
Merci de prendre quelques minutes pour lire attentivement les conditions complètes avant de confirmer votre participation. Votre inscription confirme votre acceptation de ces conditions.
Merci de vous inscrire seulement si vous êtes prêt(e) à vous engager pleinement pour la semaine.
Elle animeront des instants précieux, question de vous outiller davantage pendant cette immersion.
Coach en transformation intérieure, je vous guiderai à travers une marche consciente, une méditation et un rituel d’ancrage que vous pourrez refaire à la maison pour incarner une nouvelle façon d’être et créer des changements durables avec légèreté.
Spécialiste en Focusing de la relation intérieure, mon approche combine écoute active, pratiques introspectives et intelligence collective. Je vous accompagnerai dans ce passage parfois ardu, qu'une alimentation faible en glucides peut engendrer.
Artiste peintre, je vous proposerai un atelier de peinture intuitive pour aider à lâcher prise et accéder à une création plus libre, plus juste. Une expérience artistique exclusive, pour conclure la semaine en beauté.
Un espace de plaisir, de présence et de révélation créative.
Experte en bien-être féminin depuis 30 ans, je vous ferai découvrir un Yoga doux Simple et Sensas, en pleine présence et accessible à tous.
Je vous offrirai une petite routine à continuer à la maison pour prolonger le bien-être expérimenté ici.
pour entamer ce nouveau chapitre de votre vie
J'ai très hâte de vous y accueillir
des moyens concrets pour arrêter le sucre et les féculents
un bien-être qui sera remarquable, même juste après 5 jours
et des repas qui soutiendront pour éviter les envies de cochonneries