Diplômée en technologie alimentaire, auteure du livre La Sourcière et sa bouffe et formatrice depuis plus de 25 ans, je transmets avec passion des connaissances liées à l’alimentation, à la cuisine faible en glucides et en oxalates ainsi qu’à l’autosuffisance.

Habituée à animer des groupes et à rendre les choses simples et concrètes, j’aime créer des moments où chacun peut apprendre, poser ses questions et se sentir à l’aise. Pendant ce voyage, j’aurai beaucoup de plaisir à partager ma façon de composer mes repas et à aider les participantes à repérer des choix qui correspondent davantage à leurs habitudes alimentaires, tout en profitant pleinement de leur séjour.

Depuis plus de 30 ans, j’accompagne les femmes à se déposer, se reconnecter, respirer… et à se choisir.
Avec une approche douce, humaine et lumineuse, j’allie yoga, pleine conscience, mouvement accessible, rituels naturels et bienveillance pour créer des espaces de transformation sereine.

Mon rôle? Être un phare discret mais présent, qui rassure et inspire à avancer à son rythme.
J’offre des retraites, des séjours et des voyages où l’on peut déposer les bagages du quotidien, ralentir le rythme, retrouver sa clarté… et faire de la place à ce qui fait du bien.

J’ai à cœur de créer des expériences où les femmes se sentent en sécurité, respectées, valorisées, écoutées.
Mes voyages ne sont jamais de simples escapades : ils sont des espaces pour se rencontrer, se recentrer, s’émerveiller, et aussi… vivre de nouvelles amitiés.

Dynamique, énergique, passionnée, intense et colorée sont des mots qui reviennent souvent lorsqu’on parle de moi. Je suis une petite boule d’énergie qui a su garder son cœur d’enfant malgré les années.

Depuis plus de 15 ans, je capture les émotions, les liens humains et la beauté authentique à travers ma lentille. Je suis une amoureuse des rires spontanés, des moments vrais et des connexions profondes. Mon approche va bien au-delà de simplement prendre des photos : je cherche à révéler ce qu’il y a de plus vrai, lumineux et vivant chez chaque personne que je photographie.

Avec sensibilité et créativité, je crée des images qui racontent une histoire et qui permettent aux gens de se voir autrement. Parce que peu importe notre parcours, notre âge, notre rôle ou notre réalité, nous avons tous besoin un jour de nous reconnecter à nous-mêmes.

Ce voyage, je le vis à travers mes yeux de photographe, mais surtout d’être humain. J’ai à cœur de créer des expériences où chacun peut ralentir, respirer, se déposer et reconnecter avec son énergie, sa confiance et sa lumière intérieure.

Je crois profondément que chaque personne mérite de se sentir vivante, alignée, belle à sa façon et pleinement elle-même … et la photographie est pour moi un puissant moyen de faire ressentir tout ça.

Depuis plusieurs années, j’aide les humains à reconnecter avec leur énergie, leur équilibre et leur pouvoir personnel à travers le mouvement, les neurosciences, la réflexion et des expériences humaines rassembleuses.
Certifiée en yoga, méditation et POUND Fitness, ma mission est simple : aider les gens à se remettre au centre de leur vie et à redevenir la vedette de leur propre histoire 💛

Après plus de 20 ans comme policière, j’accompagne les femmes qui ne se reconnaissent plus, qui s’oublient, doutent d’elles ou se sentent freinées par la peur, l’anxiété, l’auto-sabotage ou la perte de sens.

Je les aide à remettre de la clarté dans ce qu’elles vivent, à reprendre leur pouvoir et à poser des actions concrètes pour retrouver plus de confiance, de liberté et de fierté.

Je me définis comme une jardinière de pensées, parce que nos pensées influencent nos choix, nos blocages, nos réussites et notre bonheur.

Mon rôle : t’aider à mieux jardiner tes pensées pour t’épanouir et reprendre ta vraie place dans ta vie.

Experte en rentabilité et en prise de décisions stratégique, j’aide les entrepreneures à bâtir une entreprise prospère et alignée, sans sacrifier leur qualité de vie.

Avec plus de 30 ans d’expérience, j’ai développé des outils et des ressources qui génèrent des résultats concrets et accélèrent leur croissance.